营养美容补钙的汤:胡萝卜玉米骨头汤
发布时间:2026-06-02 02:35:59 作者:玩站小弟
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原料:猪腿骨一根、玉米一根、胡萝卜一根、葱姜适量、盐适量、料酒适量、白醋几滴。做法:1、猪腿骨事先让卖家给剁成断,洗净,放入开水锅中焯一下,捞出洗净。2、姜切片,如果是大葱就切段,小葱就挽结,玉米和胡
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原料:猪腿骨一根、营养玉米一根、美容米骨胡萝卜一根、补钙卜玉葱姜适量、胡萝盐适量、头汤料酒适量、营养白醋几滴。美容米骨
做法:
1、补钙卜玉猪腿骨事先让卖家给剁成断,胡萝洗净,头汤放入开水锅中焯一下,营养捞出洗净。美容米骨
2、补钙卜玉姜切片,胡萝如果是头汤大葱就切段,小葱就挽结,玉米和胡萝卜切块备用。
3、砂锅放入适量清水,放入骨头和葱姜。
4、烧开以后,撇去浮沫,倒入适量料酒、白醋,放入玉米,中小火继续炖煮。
5、炖1个小时后,放入胡萝卜继续煲30分钟,后放入适量盐调味即可。
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